손이 붓는 이유와 치료법

손이 부을 때는 여러 가지 원인이 있습니다. 어떤 경우에는 가벼운 부기가 일시적으로 나타날 수도 있고, 다른 경우에는 더 심각한 의학적 상태의 징후일 수도 있습니다. 손이 부을 때는 원인을 파악하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

손이 붓는 이유

손이 붓는 일반적인 이유

• 손목 터널 증후군: 이는 손목에 있는 정중신경이 압박되어 손에 통증, 저림, 약화를 유발하는 상태입니다. 컴퓨터 작업이나 손을 많이 사용하는 활동을 많이 하는 사람들에게서 흔히 발생합니다.
• 건초열 또는 알레르기: 손을 포함한 신체 일부에 염증이 발생하여 부기와 가려움증을 유발할 수 있습니다.
• 임신: 임신 중에는 체내 호르몬 변화와 체액 저류로 인해 손에 부기가 생길 수 있습니다.
• 부상: 손목, 손, 손가락의 부상으로 인해 부기, 멍, 통증이 생길 수 있습니다.
• 감염: 손 감염, 예컨대 봉와직염은 부기, 발적, 통증을 유발할 수 있습니다.

손이 붓는 덜 흔한 이유

• 류머티즘 관절염: 이는 건강한 조직을 공격하는 면역 체계의 자가 면역 질환으로, 손에 통증, 부기, 강직을 유발할 수 있습니다.
• 골관절염: 이는 관절의 연골이 손상되어 통증, 부기, 뻣뻣함을 유발하는 상태입니다.
• 수근관 종양: 이는 손목의 수근관에 발생하는 비암성 종양으로, 손에 통증, 저림, 약화를 유발할 수 있습니다.
• 갑상선 기능 저하증: 이는 신체가 충분한 갑상선 호르몬을 생산하지 못하는 상태로, 피로, 체중 증가, 손과 발의 부기를 유발할 수 있습니다.
• 신장 질환: 신장이 체액과 노폐물을 제대로 여과하지 못하면 손과 발에 부기가 생길 수 있습니다.

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손 부기 치료

손이 부은 치료는 원인에 따라 다릅니다. 가벼운 부기의 경우 다음과 같은 가정 요법을 시도해 볼 수 있습니다.

• 손을 올려 심장 수준 위에 두기
• 얼음찜질하기
• 압박 스타킹 또는 붕대 사용하기
• 소염진통제 복용하기

더 심각한 원인의 경우 의사의 진료가 필요할 수 있습니다. 치료에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 손목 터널 증후군의 경우 수술 또는 정형학적 지지대
• 건초열 또는 알레르기의 경우 항히스타민제 또는 알레르기 주사
• 류머티즘 관절염의 경우 약물 또는 수술
• 골관절염의 경우 약물, 물리치료 또는 관절 대체 수술
• 감염의 경우 항생제 또는 수술

손 부기 예방

모든 손 부기 원인을 예방할 수 있는 것은 아니지만, 다음과 같은 조치를 취하면 위험을 줄일 수 있습니다.

• 인체 공학적 원칙을 따르고 손을 많이 사용하는 활동을 자주 휴식 취하기
• 손 보호 장갑 착용하기
• 건강한 식단 유지하기
• 규칙적인 운동하기
• 만성 질환을 잘 관리하기
• 손에 부상이나 감염이 있는 경우 신속하게 치료받기

손이 부으면 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 가정 요법으로는 가벼운 부기를 완화하는 데 도움이 될 수 있지만, 원인이 더 심각하면 의사의 진료가 필요할 수 있습니다. 손 부기를 예방하기 위한 조치를 취하면 위험을 줄일 수 있습니다.